medicinka
medicinka medicinka Nema slke

Wall Ball Medicinka

ŠIFRA PROIZVODA: X-7

Otežana lopta od 4 kg do 10 kg. Svoju novu afirmaciju lopte s opterećenjem dobile su u Crossfit i funkcionalnom treningu i nezaobilazne su u pripremi sportaša i rekreativaca.


249,00 KN  


Za narudžbu molimo nazvati telefonom na broj 01 6445 955

 Otežana lopta od 4 kg do 10 kg 
 
Karakteristike proizvoda:
Svoju novu afirmaciju lopte s opterećenjem dobile su u Crossfit i funkcionalnom treningu i nezaobilazne su u pripremi sportaša i rekreativaca. 
 
Trening s medicinkama i otežanim loptama možemo klasificirati: 
 
Vježbe za razvoj pojedinih dijelova tijela:
• vježbe za ruke 
• vježbe za trup individualne i sa partnerom 
• vježbe za noge 
 
Vježbe dodavanja:
• dobacivanja (kratka dodavanja u kojima je lopta dodana u poziciji manjoj od 90o ramenske fleksije) 
• bacanja (duga dodavanja u kojima je lopta dodana iz pozicije iznad 90o ramenske fleksije) 
 
Opće tjelesne vježbe: 
• vježbe sa naglaskom na cijelo tijelo 
 
Posebne vježbe:
• vježbe za sportaše u kolicima
 
Treningom s otežanim loptama povećava se mišićna snaga i izdržljivost, pri pokretima i bacanjima u svim smjerovima i ravninama poboljšava se efikasnost moždanih signala, kinestetička i prostorna svjesnost, eksplozivna snaga ruku, vrijeme reakcije... Stoga ovakve tipove treninga koristimo u sportovima gdje su potrebne te sposobnosti.

MOŽDA ŽELITE I OVE PROIZVODE:

Tfight bugarska vreća

Tfight bugarska vreća

Trening bugarskom vrećom povećava snagu i izdržljivost ...

CIJENA: 399,00 KN
Kineta Ab Slings

Kineta Ab Slings

Tko ne želi imati lijepe trbušnjake? Kineta Ab Slings j...

CIJENA: 299,00 KN
 
Kineta gumena traka

Kineta gumena traka

Gumena traka Kineta je traka kojom i kod kuće možete iz...

CIJENA: 50,00 KN
Kineta PVC prostirka

Kineta PVC prostirka

Vježbanje na podu ne mora biti neudobno, Kinetina PVC p...

CIJENA: 119,00 KN